Pues una amiga del trabajo me ha recomendado este libro, no es que yo quisiera leer algo sobre running, pero como Virginia (mi compañera de batallas, con la que salgo a quemar zapatillas siempre que no nos dejamos llevar por la pereza) me dijo: lee este libro que es super motivador y verás como ves el running de otra forma.
A mi no es que me guste correr, me da pereza, sin embargo me encanta la sensación de estar cansada, por eso corro, la sensación de acostarme y decir hoy he hecho los deberes sanos... jejeje egoísmo puro, me encanta ese estado de cansancio y felicidad... SERÁN LAS ENDORFINAS! jejeje
El caso es que este libro es ideal si te estás planteando comenzar con este deporte, está enfocado a novatas, aunque si ya eres corredora hay en él anécdotas, modelos de estiramientos, pautas para seguir y no lesionarte, lecciones para que el running no sea una pesadilla para ti... vamos que es muy completito, además la forma en que se expresa Cristina Mitre, tan cercana, tan como nosotras... ,ME HA ENCANTADO, y sí, me ha gustado leer que para ella también fueron duros los inicios y que poco a poco te vas autosuperando, y como llegaba resudada a la oficina (Virgiiii como me suena :))...
Tanto si estáis interesados como si no, es un libro muy ameno, y si por fin te decides a practicarlo verás que el libro motiva a tope.
Un abrazo runnero... nos vemos en el próximo post!
ASÍ QUE ME TOCA CUMPLIR CON SUS REGLAS:
