DONCELLA
DONCELLA!!! escucho que me llaman por la espalda, es PEDRUX un
pequeño duendecillo que de cuando en cuando se le olvida su papel en
el bosque (cuidador y tratador de piedras preciosas del bosque),
necesito tu ayuda doncella... el otro día caminando encontré una
amatista... creo que antes la tenía un ser diferente a mi, porque no
termino de sentirme bien con ella, ¿qué podría hacer para que
formara parte de mi??
Querido
Pedrux, te recordaré qué hacer cuando llega a tus manos una piedra
preciosa o semipreciosa, sea del modo que sea... tu pregunta es cómo
puedo cargarla de energía positiva y hacerla tuya no? Lee
atentamente estas líneas... fácil y eficaz el siguiente ritual
realizarás:
Es
muy importante lavarlas y purificarlas para eliminar cualquier tipo
de negatividad que puedan haber adquirido.
Este
procedimiento se puede realizar de diferentes maneras:
Situando
las piedras bajo un chorro de agua corriente (si es una fuente
natural mejor)
Visualizando
como la negatividad abandona la piedra;
Enterrándola
varios días en sal marina
Llevándolas
al mar y envueltas en una red sostenerlas en la rompiente de las
olas.
La
amatista y el cuarzo rosa se pueden poner al Sol pero poco tiempo
pues pierden su color
Pero
Pedrux, sabes que la Amatista es un tesoro?? dónde la has
encontrado?? deberías saber que sirve para esto...
La
piedra de la transformación. Transmutación de la negatividad en
positividad. A niveles físicos, ayuda en los problemas de insomnio y
pesadillas. Dolores neurálgicos, jaquecas.
Muy
buena para proteger de las vibraciones negativas.Nos ayuda a amar a
toda la humanidad. Nos da Luz para resolver los problemas, y armoniza
nuestra mente. También nos ayuda a ser humildes.
Hace
los sueños mas agradables. La amatista significa pureza, castidad,
espiritualidad.
Querida
Doncella, entonces... creo que la Amatista debería estar en tus
manos...creo que no conozco a nadie en el bosque que pueda hacerse
cargo de ella mejor que tú...
La
doncella, sorprendida, dio un gran abrazo a Piedrux, guardó la
amatista, la puso toda la noche bajo la luz de la luna y así fue
como tuvo una de sus piedras preciosas favoritas.
Un día los Elfos preguntaron a la
doncella, por qué perdía el tiempo durmiendo con todas las cosas
que había que hacer en el bosque... la doncella... a carcajada
limpia les sentó en el suelo y les contó...
A menudo la gente me llama marmotilla,
lirón... un cúmulo de nombres para designar mi capacidad de
cuidarme a mi misma, y a mi sistema... sí, soy una persona con el
sueño fácil, pero supongo que después de leer este post
entenderéis que es importante dormir... y cuanto más mejor... y
tú, ¿¿crees que dormir es una pérdida de tiempo??
Al hacer el estudio, a través del
encefalograma, del cerebro mientras duerme, se han distinguido dos
fases, por un lado el sueño lento NO-REM (las ondas son largas y
lentas) y por otra el sueño REM con gran actividad.
Cuando
nos dormimos por primera vez en la noche entramos en la fase de sueño
lento. A medida que pasa el tiempo, el sueño se va haciendo más
profundo, y las ondas del ECG cada vez se van haciendo más lentas y
marcadas. Es difícil saber lo que sucede en el cerebro durante el
sueño lento, pero parece que la corteza cerebral está relativamente
inactiva. Un sujeto que se despierta durante esta fase no recuerda
estar soñando nada, y durante los primeros segundos se encuentra
confuso e incapaz de coordinar sus ideas, como sucede cuando la
corteza no funciona adecuadamente. El sueño lento está controlado
por la disminución de ciertos neurotransmisores como la acetilcolina
o las aminas (las aminas comprenden a varias sustancias parecidas,
como la serotonina, dopamina, noradrenalina, etc).
“ahora
entiendo por qué cuando me echo las siestas de pijama y orinal
después no soy nadie en toda la tarde... jeejjee, y por otra parte,
si nunca sueño... ¿¿será porque siempre duermo en sueño lento??
VAMOS A DESCUBRIRLO”
Al
dormirse se entra primero en la fase de sueño lento. Al cabo de un
tiempo se pasa al otro tipo de sueño, que es la fase REM. Luego se
vuelve al sueño lento, y más tarde otra vez al sueño REM, y en
total cada noche se tienen unos cuatro o cinco episodios de sueño
REM alternados con episodios de sueño lento. El sueño REM se
caracteriza en el EEG porque el registro es prácticamente igual al
que existe cuando se está despierto (ondas pequeñas y rápidas).
Sin embargo el sujeto sigue profundamente dormido. De hecho durante
el sueño REM el sujeto resulta más difícil de despertar que
durante el sueño lento. En esta fase el cerebro tiene una intensa
actividad, y el consumo de oxígeno por el cerebro (y el gasto de
energía) es mayor durante esta fase incluso que durante la vigilia.
Durante el sueño REM los globos oculares se mueven rápidamente de
un lado a otro debajo de los párpados, y esto es lo que da nombre a
esta fase (REM son las siglas en inglés de “movimientos rápidos
de los ojos”). Además, esta fase es cuando se producen los sueños
o ensoñaciones, y si se despierta el sujeto durante el sueño REM
habitualmente puede recordar lo que estaba soñando...
Os
imagináis abrirle los ojos a una persona en fase REM y verle los
ojos dar vueltas a mil por hora... QUE YUYU... vale, definitivamente
yo no me despierto en sueño REM porque nunca recuerdo mis sueños...
ya sabeis esto pero ahora vamos al ajo... ¿por qué es tan
importante dormir?
Hay
un millón y medio de teorías pero me quedo con las que más me
gustan que para algo lo estoy escribiendo yo:
1º
papel restaurador: durante el día tenemos un gran desgaste físico y
mental (los maestros el triple del segundo) con lo cual mientras
dormimos, nuestro cerebro se recupera para la siguiente actividad,
está demostrado que largos periodos sin dormir cambia el tipo de
conexiones cerebrales haciéndolas más largas (cansancio) y esto
afecta a la memoria, aprendizaje, atención....
2º.
La fase de sueño REM nos sirve para revivir situaciones de miedo,
estrés o ansiedad y ayuda a nuestro cerebro a conocerlas, por lo
tanto a afrontarlas con mayor claridad otra vez que las vuelva a
sentir despiertos.
3º
Cuando dormimos estructuramos en nuestro cerebro todo lo que hemos
aprendido a lo largo del día, se aclaran las ideas, se elimina lo
inecesario y se mantienen las cosas importantes... ES BUENO DORMIR
PARA LOS ESTUDIANTES!!!! NADA DE QUEDARSE TODA LA NOCHE EN VELA EL
DÍA DE ANTES DEL EXAMEN. A LA CAMA!
4º
incluso algunos estudios dicen QUE ADELGAZA!
Asi
que... supongo que ya comprenderéis por qué adoro dormir... me hace
sentir bien, relajada, y guapa... qué más se puede pedir??? cuando
queráis os invito a una sesión de sofaning...
UN
ABRAZO A TODOS.
QUERIDOS ELFOS... AQUÍ OS DEJO UN ENLACE PARA QUE PODÁIS VER LO QUE OS HE CONTADO CON MÁS CLARIDAD...
Bienvenidos al rincón de la doncella, un lugar en el que se juntan hadas, elfos y duendes a reflexionar sobre temas que preocupan en el bosque... ¿quieres quedarte a pensar conmigo? BIENVENIDO!
